深まる秋もうららか

11月17日(木)

2丁目会館での

ラウンジ王子台

　開始時間までしばし歓談中。

　写真のお花も、最後はくじ引きでお持ち帰りしていた

　だきます。

　この日も大盛況で椅子が足りないくらいでした。

　スリッパはすでに足りませんでした。

　まずは、佐倉ふるさと体操で身体をほぐすため、

　｢ふるさと｣を歌いながら身体を動かします。

　1番から3番まであり、最後は必ず深呼吸で終わるの

　ですが、深呼吸しながら歌うのって難しい

　　　　　　　　　　　　　　……いつも思います。